[일반]마을 공원에서 운동지도 받는다

2023-10-12
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노원구청이 경춘선숲길을 비롯해 비석골근린공원, 당현천근린공원, 삿갓봉근린공원, 상계근린공원, 중랑천 노원만남의광장 등 마을 공원에서 오는 11월 30일까지 정해진 요일 오전 시간대에 1:1 맞춤형 운동지도(PT) 프로그램을 운영한다고 밝혔다.


‘우리동네 파크헬스장’은 구청과 체육회가 협업해 기획한 생활체육 사업. 지역내 다양한 운동기구가 설치된 공원과 하천변으로 생활체육지도자가 주 2회 찾아가 운동기구의 올바른 사용법을 안내하고 현장 개인운동훈련 서비스를 제공한다.


경춘선숲길 방문자센터 인근에서는 매주 월요일과 목요일 오전 10시부터 11시 20분까지 80분간 진행된다. 4명의 지도자가 벤치프레스, 윗몸일으키기, 철봉, 온몸노젓기 등 24개 운동기구의 올바른 사용법을 안내할 예정이다.


당현천근린공원에서는 매주 화·목요일 오전 9시 30분부터, 상계근린공원에서는 매주 월·목요일 오전 9시 30분부터, 삿갓봉근린공원 파크헬스장에서는 매주 수·금요일 오전 9시 30분부터 운영한다. 


당현천과 중랑천이 만나는 지점인 노원만남의광장 파크헬스장에서는 매주 수·금요일 오전 9시 40분부터, 비석골근린공원에서는 매주 월·수요일 오전 10시부터 운영한다.


별도 신청 없이 편한 운동복 차림으로 장소별 운영 요일 및 시간에 방문하면 누구나 무료로 참여할 수 있다. 


 

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